Πες στον εαυτό σου: Επίκτητος (Αποφθέγματα)

Ο Επίκτητος,  είναι ένας από τους τρεις σημαντικότερους στωικούς φιλοσόφους μαζί με τον Μάρκο Αυρήλιο και τον Σενέκα, θεωρείται πατέρας των βασικών αρχών της ψυχοθεραπείας. Σύμφωνα με τον ίδιο υπάρχει μόνο ένας τρόπος να είμαστε ευτυχισμένοι κι αυτός είναι να σταματήσουμε να ασχολούμαστε με πράγματα πέρα από τον έλεγχό μας. Ο Επίκτητος ανήκε στην τάξη των δούλων και σε μεγάλη ηλικία έγινε απελεύθερος.  

💎 Τα 12 σημαντικότερα αποφθέγματα του:

1. Πρώτα πες τον εαυτό σου ποιος θέλεις να είσαι .Μετά ενεργείς  σύμφωνα με αυτό.
2. Κανείς δεν μπορεί να είναι ελεύθερος, αν δεν είναι κύριος του εαυτού του.
3. Είναι αδύνατο για έναν άνθρωπο να μάθει αυτά που νομίζει ότι ήδη ξέρει.
4. Αν αναλάβεις κάποια θέση που ξεπερνά τις δυνάμεις σου, αφενός θα ρεζιλευτείς αφετέρου θα παραλείψεις να κάνεις αυτό που μπορείς
5. Αν θέλεις να σε επαινούν, μάθε πρώτα να λες καλά λόγια, και αφού μάθεις να λες καλά λόγια, να κάνεις καλές πράξεις, και τότε θα ακούς καλά λόγια για εσένα.
6. Μπορείς να είσαι ανίκητος αν δεν κατεβαίνεις σε κανένα αγώνα που δεν θα μπορούσες να νικήσεις.
7. Οι άνθρωποι ταράζονται όχι απ' αυτά που συμβαίνουν, αλλά από την άποψή τους γι' αυτά που τους συμβαίνουν.
8. Κανείς άνθρωπος δεν είναι ελεύθερος.
9. Κρίνε τον εαυτό σου, αλλά μην απελπίζεσαι εξαιτίας του.
10. Μην σε αποτρέπουν από το καθήκον σου τα ανόητα σχόλια των ανθρώπων, γιατί αφού δεν μπορείς να εμποδίσεις τις επικρίσεις τους, δεν πρέπει φυσικά και να φροντίζεις γι' αυτές.
11. Πλούσιος δεν είναι αυτός που έχει περισσότερα πράγματα αλλά αυτός που έχει λιγότερες ανάγκες.
12. Ο σοφός αντιστέκεται στις απολαύσεις ενώ ο ανόητος υποδουλώνεται σε αυτές. Ο σοφός δεν στεναχωριέται για αυτά που δεν έχει αλλά χαίρεται για αυτά που έχει.