Συμβουλές κατά του επερχόμενου καύσωνα της Τετάρτης

2023-07-10

Η θερμοκρασία από την τρίτη (11-07-2023) θα αρχίζει να ανεβαίνει ραγδαία με αποτέλεσμα και σύμφωνα με την ΕΜΥ να έχουμε τους πρώτους καύσωνες του φετινού καλοκαιριού.

Με τις υψηλές θερμοκρασίες προ των πυλών είναι χρήσιμο να ακολουθούμε κάποιές οδηγίες για να τον αντιμετωπίσουμε.

Οδηγίες αντιμετώπισης του καύσωνα:

Μετακίνηση & Εργασία

Παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη μακριά από χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός.

Αποφύγετε τη βαριά σωματική εργασία ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και

μεγάλη υγρασία.

Προτιμήστε να μετακινήστε πρωινές ή βραδινές ώρες.

Αποφύγετε το περπάτημα για πολύ ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο.

Ντύσιμο & Διατροφή

Προτιμήστε τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα.

Προτιμήστε να φοράτε καπέλο κατά τις μετακινήσεις σας.

Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας ελαφρά και μικρά γεύματα, με έμφαση στα

φρούτα και τα λαχανικά.

Καταναλώστε άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων).

Γενικά

Ανοίξτε το χώρο διαμονής τη νύχτα για να δροσίζει και κρατάτε τον κλειστό τις ζεστές ώρες της ημέρας.

Sorry, your browser does not support inline SVG. Sorry, your browser does not support inline SVG.
Νέο
Παίζοντας με τις λέξεις:
Πατώντας πάνω στις λέξεις ,εμφανίζονται μια πλειάδα αποφθεγμάτων, διηγημάτων και χρονογραφημάτων πού έχουν άμεση σχέση με την προτεινόμενη λέξη μέσα σε κάθε παραλληλόγραμμο που έχει αποχρώσεις τού ίδιου χρώματος.
Ένα ευχάριστο παιχνίδι για το καλοκαίρι που δημιούργησε το Moments blog για εσάς.

Αγάπη Φθόνος Φιλία
Έρωτας Προσπάθεια
Sorry, your browser does not support inline SVG. Sorry, your browser does not support inline SVG.
Πρόσφατες δημοσιεύσεις

Προτεινόμενες δημοσιεύσεις

Ανοιχτό βιβλίο

Έλα μου
Θέμα:Έλα μου, έκφραση συνηθισμένη για όλους τους άλλους ,στο δικό μου κόσμο όμως δυο λέξεις αγαπημένες που σηματοδοτούν μια ολόκληρη ζωή γεμάτη όνειρα ,πάθος και έρωτα....

Σαλβαδόρ Νταλί

Τα τελευταία λόγια 9 διάσημων πριν τον θανατό τους
Θέμα:Τα Τελευταία λόγια των διάσημων πάντα μας γοητεύουν όταν τις διαβάζουμε γιατί πολλές φορές αντιμετωπίζουν τον θάνατο ειρωνικά ,άλλες φορές με στωικότητα ,άλλες φορές με χιούμορ και κάποιες φορές με φόβο ...

Γυνάικα με πλάτη στην ανατολή

Εταίρα
Θέμα:Σαν εταίρα σκύβεις για να ζεις
Γλείφεις τα χείλη και προκαλείς
Το βλέμμα σου αθώο και σαγηνευτικό...

city

Σειρές αυτοτελών διηγημάτων χρονογραφημάτων και πεζογραφημάτων

Short stories (Διηγήματα)
Θέμα:Οι κορυφαίες δημοσιεύσεις των συνεργατών του Μoments blog από το 2017 έως και σήμερα που αγάπησαν οι αναγνώστες μας.


Επιχειρήσεις | Διαφ.

ΙΣΟΛΟΓΙΣΤΙΚΗ
✅Λογιστική υποστήριξη
Για επιχειρήσεις και ιδιώτες
ΙΣοΛΟΓΙΣΤΙΚή
✅ Το μεγάλο λογιστικό γραφείο για τις μικρές και μεγάλες επιχειρήσεις
📪 Κατούνη 4, Λαδάδικα , Θεσσαλονίκη Τ.Κ.54625
☎ 2310551458,2310533889 ✉ info@isolog.gr
Αγαπημένες δημοσιεύσεις

Επίκτητος

Επίκτητος: Πες στον εαυτό σου
Θέμα:Για το ποιος θέλεις να είσαι.

man

Θέμα:Οι κορυφαίες δημοσιεύσεις των συνεργατών του Μoments blog που λάτρεψαν οι αναγνώστες μας όλα αυτά τα χρόνια.

Follow us
facebook twitter youtube tiktok envelope home

Προσοχή:
Απαγορεύεται η αναδημοσίευση με οποιοδήποτε τρόπο , η αναπαραγωγή, ολική μερική ή περιληπτική ή η απόδοση κατά παράφραση η διασκευή των λογοτεχνικών κειμένων που δημοσιεύονται στο moments blog χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια των δημιουργών τους και του moments club.Νόμος 2121/1993 και κανόνες του Διεθνούς δικαίου που ισχύουν στην Ελλάδα.
Παραγωγή: Moments Blog