Ο Χόρχε Μπουκάι (Jorge Bucay ) γεννήθηκε στις 30 Οκτωβρίου του 1949 στο Μπουένος Άιρες της Αργεντινής, είναι ψυχοθεραπευτής και γιατρός της σχολής Γκεστάλτ και συγγραφέας. Έχει γράψει 12 βιβλία ψυχοθεραπείας, τα πιο γνωστά του είναι: Ο αλυσοδεμένος ελέφαντας, 20 Βήματα μπροστά, Ο δρόμος της συνάντησης, Βασίσου πάνω μου, Ο δρόμος της ευτυχίας.

 Τα βιβλία του έχουν πουλήσει περισσότερα από δύο εκατομμύρια αντίτυπα σε όλο τον κόσμο και έχουν μεταφραστεί σε περισσότερες από δεκαεπτά γλώσσες.

 ◼Δείτε παρακάτω τα 12 καλύτερα αποφθέγματα του για την αξία των συναισθημάτων μας.

1. Η μεγαλύτερή σου δύναμη δεν είναι αυτή που δείχνεις στους άλλους. Είναι οι μάχες που εσύ κερδίζεις και που οι άλλοι δεν θα μάθουν ποτέ.
2. Έρωτας είναι να αγαπάς τις ομοιότητες και αγάπη είναι να ερωτεύεσαι τις διαφορές.
3. Κάθε φορά που κάτι φεύγει μακριά, κάνει χώρο σε αυτό που ακολουθεί.
4. Ελευθερία είναι να μπορώ να είμαι αυτό που είμαι, όχι αυτό που περιμένεις εσύ από εμένα.
5. Δεν μου αρέσει αυτό το είδος εκπαίδευσης που πρέπει να αγωνίζεσαι για να ξεπεράσεις τους άλλους και όχι για να ξεπεράσεις τον ίδιο σου τον εαυτό.
6. Αν χρειάζομαι κάποιον να είναι μαζί μου όλη την ώρα, αυτό το άτομο θα πρέπει να είμαι εγώ.
7. Μόνο αν αισθάνομαι άξιος να είμαι όπως είμαι, μπορώ να αποδεχτώ τον εαυτό μου, να είμαι αυθεντικός και να είμαι αληθινός.
8. Η τύχη ποτέ δεν πλησιάζει αυτούς που ασχολούνται χλιαρά και περιστασιακά με αυτό που αγαπούν.
9. Ο πιο απλός αλλά παραπλανητικός τρόπος να πετύχω τον στόχο μου είναι να ρίξω πρώτα το βέλος στο δέντρο και μετά να ζωγραφίσω κύκλους γύρω του.
10. Αφήστε με να φροντίσω εγώ τον εαυτό μου. Εάν κάνετε τα πάντα για μένα, δεν θα μπορέσω ποτέ να μάθω. Σε περίπτωση που το έχετε ξεχάσει, μαθαίνουμε μόνο από τα λάθη μας.
11. Αν αυτό που βλέπεις ταιριάζει τέλεια με την πραγματικότητα που σε βολεύει, τότε μην πιστεύεις στα μάτια σου.
12. Η αληθινή αγάπη δεν είναι τίποτα άλλο από την αναπόφευκτη επιθυμία να βοηθήσουμε τον άλλο να είναι αυτός που είναι.